Paní doc. PhDr. Bc. Iva Poláčková Šolcová, Ph.D. je vedoucí vědecký pracovník v Psychologickém ústavu AV ČR, Praha, přednáší na třech vysokých školách. Oblasti jejího zájmu jsou: afektivní procesy, emoce a regulace emocí, sociální a mezikulturní psychologie, psychologie celoživotního vývoje a kvalitativní výzkum. Aktuálně se zabývá mimo jiné řešením projektu „Krize, prožívání a růst ve středním věku“. Moc jí děkuji, že si udělala čas a vstoupila do hodin Psychologie všech ročníků oboru Sociální činnost a obohatila nás podnětnými otázkami typu : “Jak poznáte, že cítíte zlost? Jak poznáte na druhém, že něco cítí? Jak pracujete s emocemi? Jaké jsou nezdravé způsoby nakládání s emocemi?“ Jak je důležité se s city „podělit“ a nepotlačovat je . A že jenom z výrazu tváře nemůžeme hned jednoznačně určit emoci toho druhého…Měli jsme tak možnost „zastavit se na chvíli sami v sobě a uvědomit si spojitost našich emocí/emocí druhých, fyziologie, kontextu prostředí, ve kterém žijeme a třeba i to, kdy jsme naposledy byli hrdí, my sami na sebe.“
Doporučila nám mimo jiné zajímavé stránky, https://www.opatruj.se/, kde najdeme Kompas duševního zdraví, který se může hodit nejen nám, ale i našim blízkým. Najdeme zde, jak poznáme, že už je vhodné vyhledat odbornou pomoc a jak se v takových situacích zachovat a případně, na koho se obrátit. Aplikace „Nepanikař“ poskytuje zdarma rychlou první psychologickou pomoc. Obsahuje moduly: deprese, úzkost/panika, sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu, moje záznamy, poruchy příjmu potravy a kontakty na odbornou pomoc.
